ビジョントレーニング（Vision Training）というのは
Vision can be learned and improved.（ビジョンは学ぶものであり、向上できるものである。）
という考え方に基づき、眼の質や技術を高めていくためのトレーニングです。
ビジョントレーニングのことをビジョンセラピー（Vision Therapy）とよぶ場合もあります。
視力だけでなく、見る力を高めることによって、スポーツや仕事、勉強などでレベルアップをはかることが期待できます。
以前ビジョントレーニングのやり方（ビジョントレーニング1、2、3、4、5、6）を紹介しましたが、今回は
ブロックストリングを使ったビジョントレーニングを紹介します
ブロックストリングを使ったビジョントレーニング
① ブロックストリングの紐の端の一方を柱などに結び付け、もう一方を手で持ち、鼻の前にもってくる。
② 3色の玉を、手前から15cm、40cm、80cmのところにそれぞれ配置する。
③ 両目のピントを真ん中の玉にあわせる（真ん中の玉が1つに見える状態にする）。
④ 両目のピントを手前の玉にあわせる。
⑤ 両目のピントを真ん中の玉にあわせる。
⑥ 両目のピントを奥の玉にあわせる。
⑦ ③～⑥を繰り返す。
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