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更新ご苦労様です。
私もランニング・キックボクシング共々マンネリになっていたので参考になりました。
ありがとうございます。
【2008/12/19 12:14】
URL | EER34 #JalddpaA [ 編集]
コメントありがとうございます。
ランニングの場合は気分によってコースを変えたり、自分で何かルールを決めて（人を追い越したら次の曲がり角で右折するなど）おこなったりするとマンネリ化を防ぐのに役立つと思います。
格闘技の場合は出稽古に行って普段と違う人と練習することもマンネリ化を防ぐのに役立ちます。
【2008/12/20 22:12】
URL | un6toys #- [ 編集]
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