筋トレ&ダイエット
運動不足を解消するためのトレーニング方法と、階級制の試合出場やダイエットに役立つ減量方法などを紹介します。
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自転車レースの種類
ランニングの大会としてマラソン大会があるように、自転車競技にも大会があります。自転車レースの大会には、大会のためのトレーニングを積んだ方が参加する本格的なものから、趣味でサイクリングをおこなっている方が気軽に参加できるようなものまで、色々あります。自転車レースは大まかに分けてオンロード(舗装路を走る)とオフロード(未舗装路を走る)があります。

自転車レースの種類

オンロード
舗装された道路やコースを走る自転車レース。ロードレーストラックレースがある。

・ロードレース
公道やクローズドコースを利用しておこなう自転車レース。ほかのレースよりもかかる費用が少なく、気軽に参加できるレースも多く開催されているため、一般の人でも参加しやすい。

・トラックレース
楕円形のコースをトラックレーサー(ピスト)と呼ばれる自転車(軽量化などのため固定ギヤでブレーキがない自転車)で走るレース。費用も高く、真剣勝負となりがちなため、だれでも気軽に参加できるレースとは言えない。

オフロード
不整地を走る自転車レース。未舗装のコースを走るのに適したマウンテンバイクを使用する場合が多い。BMX(バイシクルモトクロス)レースもオフロードに含まれる。

自転車レースの大会は色々とありますが、費用や時間、参加者の体力などを考えると、ロードレースが万人向けのレースであると言えます。大会によっては、本格的な自転車でなくても、普段使っているような自転車で参加できるものもあるので、自転車レースに興味のある方は、まずはそのような大会に参加してみるといいと思います。


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