筋トレ&ダイエット
運動不足を解消するためのトレーニング方法と、階級制の試合出場やダイエットに役立つ減量方法などを紹介します。
FC2カウンター



最近の記事



スポンサードリンク



プロフィール

Author:un6toys
講師になりました。

過去の記事は、メニューからどうぞ。

相互リンク希望の方は、メールかコメントで連絡お願いします。

※新しいコメントは承認後に表示されます。(コメントについて



最近のコメント



メニュー

①トレーニング方法
②ブラジリアン柔術エクササイズ
③SAQトレーニング
④有酸素運動
⑤トレーニングの知識
⑥名言集
⑦ダイエット
⑧グレイシーダイエット
⑨低インシュリンダイエット
⑩料理
⑪ビタミン・ミネラルの話
⑫お知らせ
⑬リンク集
⑭災害関連情報



スポンサードリンク



リンク

このブログをリンクに追加する



スポンサードリンク

MIZUNO SHOP ミズノ公式オンラインショップ

ファイテンオフィシャルストア

大塚製薬の通販 オオツカ・プラスワン

サントリーウエルネスオンライン

ASICS ONLINE STORE アシックスオンラインストア



ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる



ブログ内検索



メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:



RSSフィード



自転車のオフロードレースの種類・クロスカントリー
自転車レースにはロードレーストラックレース、オフロードのレースなどがありますが、それらはさらに細かく分類することができます。オフロード系のレースは、クロスカントリーBMX(バイシクルモトクロス)レースシクロクロスに分けられ、これらは、競技の内容だけでなく、使う自転車も異なります。今回は、クロスカントリーの競技について紹介していきます。

クロスカントリー
MTB(マウンテンバイク)を使って、舗装されていない場所を走る。悪路を走るので、泥で汚れたり、転倒することも多い。クロスカントリーの競技には、以下のようなものがある。

・クロスカントリー(オリンピックフォーマット)
1周6km以上の周回路(国際、国内公認のコースの場合)で、複数台で同時にスタートし、先にゴールした人が優勝となる。急勾配やジャンプなどもあり、プロ選手が参加するようなコースは、完走することが困難な場合もある。けれども、レベル別にクラス分けをしている大会も多いので、自分のレベルに合わせて参加すれば、一般の人でも楽しむことができる。

・デュアルスラローム
並んで作られた2つの下りコース(100~400m程度)を2人の選手が同時に下っていき、それを繰り返した合計タイムで勝負が決まるレース。ただ下るだけでなく、途中にジャンプなどもあるので、正確なコントロールテクニックなどが求められる。

・4X(フォークロス)
100~200m程度の下りコースを、4人同時に下っていくレース。2人が勝ち抜いていくトーナメント方式でおこなわれる。

・エンデューロ
規定時間内に、一定の周回コースを何周できたかを競うレース。個人でおこなうものと、チームでおこなうものがある。一般の人でも参加しやすいレース。

クロスカントリーに参加する場合、自転車にお金がかかるのはもちろんですが、汚れを落としたりするなどの手入れも大変です。けれども、一般の方でも参加しやすい大会もあるので、お金や手入れをする手間をおしまなければ、楽しみやすい種目と言えます。


人気Blog Ranking

人気急上昇ランキング

関連記事


この記事に対するコメント

この記事に対するコメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する


この記事に対するトラックバック
トラックバックURL
http://un6toys.blog100.fc2.com/tb.php/576-5e751483
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)