筋トレ&ダイエット
運動不足を解消するためのトレーニング方法と、階級制の試合出場やダイエットに役立つ減量方法などを紹介します。
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身近にある入浴剤のかわりになるもの2
以前、身近にある入浴剤のかわりになるものをいくつか紹介しましたが、ほかにも入浴剤の代用品となるものがあります。今回は、前とは別の身近にある入浴剤のかわりになるものを紹介していきます。

赤ワイン
ボトル半本~1本(325~750ml)くらいをお湯にいれる。血行がよくなり、新陳代謝が活発になる。また、肌がサラサラになる。

日本酒
500mlくらいをお湯にいれる。新陳代謝が活発になる。また、毛穴の汚れがおちやすくなる。


500mlくらいをお湯にいれる。新陳代謝が活発になる。また、殺菌効果がある。

牛乳
1~2本(1~2l)くらいをお湯にいれる。保湿効果があり、肌がつるつるになる。

入浴はダイエットに役立ちますが、さらに入浴剤を加えることによって、いろいろな効能がえられます。赤ワインや日本酒など、ものによっては普通の入浴剤よりも割高になることもありますが、口にあわないものが余っている場合などには入浴剤として使ってみてください。


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