筋トレ&ダイエット
運動不足を解消するためのトレーニング方法と、階級制の試合出場やダイエットに役立つ減量方法などを紹介します。
FC2カウンター



最近の記事



スポンサードリンク



プロフィール

Author:un6toys
講師になりました。

過去の記事は、メニューからどうぞ。

相互リンク希望の方は、メールかコメントで連絡お願いします。

※新しいコメントは承認後に表示されます。(コメントについて



最近のコメント



メニュー

①トレーニング方法
②ブラジリアン柔術エクササイズ
③SAQトレーニング
④有酸素運動
⑤トレーニングの知識
⑥名言集
⑦ダイエット
⑧グレイシーダイエット
⑨低インシュリンダイエット
⑩料理
⑪ビタミン・ミネラルの話
⑫お知らせ
⑬リンク集
⑭災害関連情報



スポンサードリンク



リンク

このブログをリンクに追加する



スポンサードリンク

MIZUNO SHOP ミズノ公式オンラインショップ

ファイテンオフィシャルストア

大塚製薬の通販 オオツカ・プラスワン

サントリーウエルネスオンライン

ASICS ONLINE STORE アシックスオンラインストア



ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる



ブログ内検索



メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:



RSSフィード



自宅でできる植物湯
以前、入浴はダイエットに役立つということや、大根の葉などが入浴剤がわりになるということなどについて書きましたが、植物の葉や実などを入れたお風呂のことを植物湯といいます。今回は、自宅でできる植物湯とその効能をいくつか紹介します。

菖蒲湯
生の葉と根をお湯に入れる。冷え性や皮膚病、ねんざなどに効果がある。

どくだみ湯
葉から煮出した汁をお湯に入れる。ニキビや吹き出物などに効果がある。

イチジク湯
生の葉(または乾燥させた葉)をお湯に入れる。神経痛や痔などに効果がある。

熊笹湯
生の葉をお湯に入れる。肩こりや皮膚病に効果がある。

農薬がかかった植物は、肌が荒れるなどの恐れがあるため、植物湯には適していません。自宅で植物湯に入る場合は、無農薬の植物を使うようにしてください。


FC2 Blog Ranking

人気Blog Ranking

関連記事


この記事に対するコメント

この記事に対するコメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する


この記事に対するトラックバック
トラックバックURL
http://un6toys.blog100.fc2.com/tb.php/861-c64ef19c
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)